Участие в уникальном курсе по волновой йоге

16 апреля 2025 года студенты ГАПОУ НСО «Новосибирский колледж парикмахерского искусства» приняли участие в уникальном курсе по волновой йоге, организованном молодежным центром «Современник». Волновая йога — это метод, помогающий «услышать» своё тело и установить контакт с внутренними ритмами. Она учит участников ощущать эти ритмы, находить баланс между физическим и духовным состоянием, а также настраиваться на волну жизни.

После занятия девушки вышли с отличным настроением, полные сил и вдохновения, с большим желанием продолжать заниматься йогой и развивать свои навыки. Это мероприятие стало не только возможностью для физической активности, но и временем для саморефлексии и укрепления внутренней гармонии.